Eaux la la !!

Mon dernier message date du 27 Mars...Impardonnable sur un blog !!! Et pourtant ... Entre-temps un évènement, du plus heureux qu'il soit sur terre, pardonne tout ! Il a surgit le 04 avril telle une source de bonheur et ne cesse de grossir depuis.
Il s'appelle Rémi.
Je sors à peine la tete des bibs et des couches pour revenir sur la planète blog et surtout celle des spas et plus précisément des thermes. A trés bientot donc !

Eaurigines

L’EAUrigine

Pourquoi tant de bien être lorsque notre corps s’immerge dans une eau thermale…Est-ce le rappel inconscient de revenir à la matière vitale, qui engendre la vie, y compris la notre au sein du ventre maternel, couvre 65% de notre univers, constitue 60% de notre corps ?
Ou est-ce, de manière plus terre a terre, les bienfaits des minéraux contenus dans les eaux thermales ? Car il y a eau et eau…

Eau saline
Contient une majorité de chlorure de sodium et de bicarbonate de sodium, de magnésium. Consommation: Boisson
Indications: obésité, gastrites, insuffisance hépatite légère, diarrhée
Contre-indications: ulcère

Eau Sulfatée
Contient du sulphure
Consommation: Boisson
Indications : Estomac, foie, reins, constipation

Eau ferrigineuse et arsenique
Contient du fer et de l’arsenic
Consommation: Boisson, bains, inhalations
Indications : Maladie du sang, acnée, eczéma
Contre-indications : Gastro-duodenitis

Eau saline bromide lodio et saline-lodio
Contient du chlorure de Sodium (du sel quoi...)
Consommation: Bains, inhalations, drainages, bains de boues
Indications : Inflammations gynécologiques, rhumatisme articulaire, inflammation respiratoires
Contre-indications: Tuberculose, grossesse, allaitement

Eau Radioactive
Contient des traces de substances radioactives
Consommation: Boisson, bains, drainages, inhalations, bains de boues,
Indications: goutte, rhumatisme chronique, allergie, obésité, stérilité féminine

Eau chargée en Carbone dioxide
Contient de grosse quantité de Carbone Anhydride
Consommation: Boisson, bains
Indications: Digestions difficiles, hypertension artériosclérose
Contre-indications : En cas d’attaque cardiaque récente

Eau chargée en oligo-mineraux
Contient une variété de sels minéraux ; sodium, magnésium, chlore
Consommation: Boisson
Indications : goute, inflammations urinaires, calculs
Contre-indications: Coliques néphrétiques, insuffisance rénale, hypertension

Eau sulfureuse
Contient du soufre dans des combinaisons variées
Consommation: Boisson, bains, drainages, inhalations
Indications: Maladies respiratoires chroniques, infections ORL, rhumatismes chroniques, sterilite, obesite, eczema, acne, petite insuffisance hepatite
Contre-indications : ulcer gastrique

Eau Bicarbonee
Contient du Bicarbonate !!
Consommation: Boisson
Indications: Maladie de l’appareil digestif

Sources thermales au Japon: Les Onsen

Onsen (温泉)

C' est un bain thermal japonais. Il s'agit de bains chauds dont l'eau est généralement issue de sources volcaniques parfois réputées pour leurs propriétés médicinales. Selon le ministère de ｌ'environnement, il y a 3 023 établissements thermaux et 26 795 sources au Japon. Cependant la loi est très stricte sur ce sujet, il faut que ces source soient à plus de 25°c et contiennent plusieurs éléments minéraux; ce n’est qu’à ces conditions qu’elles peuvent être appelées Onsen.
A l’origine, les sources d’eau chaude étaient des lieux du culte Shinto, religion autochtone qui est à l’origine de la répugnance des japonais pour la souillure, mais leur vrai boum remonte aux environs du XVIIème siècle grâce aux nombreux pèlerinages sur les routes du pays. L’Onsen est souvent complété par un sanctuaire Shintoïste et des statues Bouddhistes ce qui permet de purifier son corps et son âme. D’ailleurs certains onsen, du fait de leur association avec un sanctuaire religieux, sont emprunts de légendes et mysticismes en tout genre.Aujourd’hui les onsen sont des lieux de détente et relaxation, et proposent souvent, en plus du bain lui-même, des possibilités d'hébergement et de restauration dans des Ryokans. L'essentiel reste néanmoins le bain lui-même, dont les plus appréciés sont situés à l'extérieur, face à un paysage préservé, et construits en matériaux naturels tels la pierre et le bois.

À l'intérieur du onsen, la nudité est de rigueur et les personnes présentes disposent pour tout vêtement d'une serviette qui peut servir de cache-sexe, même si la pudeur n'est pas de mise autour des bains. Pendant longtemps les onsen étaient mixtes mais, soucieux de paraître civilisés, les réformateurs de l’ère Meiji adoptèrent la pudibonderie typiquement occidentale, et un édit impérial obligea en 1871 la séparation des hommes et des femmes dans les bains. Pourtant, aujourd’hui encore quelques onsen n’ont pas renoncé à cette mixité des sexes.

Message de Nicolas:

Nous sommes une famille avec 5 enfants, et même si nous rêvons parfois de lumière et de chaleur l’hiver, les destinations tropicales reviennent cher à 7 !Voilà 3 ans nous nous sommes « contentés » de la Tunisie, bien plus abordable, et dont les destinations sud amenaient le dépaysement des zones présahariennes. Et c’est là que nous avons fait notre première rencontre avec des sources chaudes. Plus précisément à Tozeur, ou en bas de la zone hôtelière, sur la route du belvédère se trouve un grand trou dans le sable alimenté par la sortie de deux forages d’eau qui de par la profondeur de leur extraction sort bien chaude. Au fond du trou un bassin qui permet à l’eau de refroidir avant d’irriguer la palmeraie. Certains pourront trouver gênant de se baigner avec des locaux qui y font leur ablutions et même leur toilette, mais le débit est tel que l’eau y est finalement propre. Il n’y a là que des hommes, âgés souvent… Nos filles ont préféré aller en ville au hammam local, et seuls nos garçon en on profité, nageant, plongeant, et sympathisant avec les usagers habituels qui les ont enduit d’argile à leur grand amusement. Ci-dessous un lien à consulter

L’hiver suivant, nous choisissons encore la Tunisie, en partie parce qu’ayant découvert sur le routard l’existence d’une autre source chaude baignable, épisode ludique pour petits et grands. Elle se situe toujours au sud du pays, à Ksar Ghilane, oasis en plein désert. Parenthèse sur ce lieu qui est superbe, une petite palmeraie isolée, bordée d’un coté par l’erg, c’est à dire les dunes à perte de vue, avec à quelques kilomètre un fort ruiné comme dans les films. Il y a là un « campement » magique. Il s’agit d’un hôtel de tentes tout confort (lits, salle de bain, chauffage/clim). Bon, la source est là encore la sortie d’un forage, avec un café qui la borde et les dunes derrière les arbres. En cette période de l’année (décembre), c’était tranquille, tout le monde s’est baigné.Ksar Ghilane est accessible en 4X4 depuis tous les centres touristiques du sud du pays…Il y en a une image dans ce site .

Nous y avons alors pris goût !

Cet hiver, il a fallu trouver une destination moins exotique, puisque les enfants sevrés de neige depuis deux ans nous réclamaient de pouvoir faire du ski (vive les canons à neige cette saison) ! Après quelques recherches, nous nous sommes rabattus sur les Pyrénées, plus précisément la Cerdagne, dont la station la plus connue est Font-Romeu. Car dans cette région il y a 3 sources chaudes exploitées en « thermoludique », c’est à dire que la cible n’est pas ou plus la cure thermale, mais le plaisir.. Les bains de St Thomas , ceux de Llo et ceux de Dorrès

Ces derniers sont ceux que nous avons préféré car les moins « organisés », bien que la profondeur y soit très limitée (juste de quoi s’allonger en contemplant le panorama), et la fréquentation trop élevée dès la fin de la matinée. J’ai en effet trouvé dommage par exemple au bains de St Thomas que l’option ait été faite de « coller » un superbe complexe de piscines sur la gorge naturelle au lieu « d’exploiter » la conformation naturelle du lieu à la manière « onsen »…Bien que certains, adeptes du canyoning remontent apparemment la gorge à la recherche de lieu plus naturels….Maintenant notre recherche est plus nette en nous, nous serons à la recherche de sources chaudes le plus naturelles possibles…Mes impératifs familiaux et économiques m’ont fait chercher à portée de roues de chez nous…et j’ai trouvé quelque chose qui m’a enthousiasmé en Toscane, et qui ressemble tout à fait à Pamukkale en Turquie…Je vous livre ce lien et demande à ceux qui auraient des renseignements (accès, température, fréquentation, logement, etc) de bien vouloir nous en faire profiter…

Il y a sans doute plein de lieu géniaux, dans le monde, en vrac, j’ai trouvé outre ce qui est décrit dans ce dernier site, les abords de la mer morte, l’islande, l’ouest américain, la cordillière andine, le japon et l’indonésie…

Carte des stations thermales en France

La France avec 1200 sources qui ont reçu une autorisation d'exploitation par le ministère de la Santé, est le pays en Europe qui offre le plus grand nombre de stations thermales. Ces sources, aux propriétés spécifiques, sont situées, à 95 % dans les régions montagneuses.
Un thermalisme médicalisé du début du siècle dernier qui souffre souvent d'infrastructures vieillotes et de stations en perte de vitesse. Alors si vous cherchez un séjour papouilles entre copines passez un peu de temps à visiter les sites web des stations et cherchez si elles ont un centre de remise en forme, un espace bien-etre à part. De retour, n'oubliez pas de laisser vos commentaires ici meme ! A bientot !!

Quel type d'eau, où ? Oh ou ...

Pyrénées
Eaux sulfurées : présence de sulfures et d’hydrogène sulfuré (sodiques, calciques, thiosulfatées, chloro-sulfurées)

Pyrénées nord, Alpes et Vosges
Eaux sulfatées : anions, sulfates prépondérants (sodiques magnésiennes, calciques, ferrugineuses)

Pyrénées nord, Alpes, Jura et Savoie
Eaux chlorurées : anions, chlorures prépondérants (sodiques fortes, sodiques faibles)

Massif Central
Eaux bicarbonatées : anions, bicarbonates prépondérants (sodiques, mixtes, calciques, ferrugineuses) et eaux caractérisées par un élément rare : arsenic, fer, cuivre, sélénium.

Bassin Aquitain
Eaux oligométalliques, oligominérales : faiblement minéralisées.

Beauté de la Peau par les Eaux

Utilisées depuis l'Antiquité, les eaux thermales ont une composition chimique unique. Leurs propriétés anti-bactérienne et anti-calcaire se retrouvent à plus ou moins fort dosage. Elles sont souvent recommendées pour leur action de désensibilisation et de rééquilibre de l'épiderme. Voici les plus connues en France pour faire peau neuve ;


La station thermale d'Avène ; Contre les inflammations cutanées
L’eau d'Avène a un pH neutre, elle est faiblement minéralisée, contient des oligo-éléments et est très riche en silice qui en fait une eau particulièrement douce. Elle est particulièrement bonne lorsqu’il y a l'inflammation cutanée ; L'eau thermale diminue la réactivité cellulaire, ce qui correspond à un effet apaisant. Elle améliore aussi les échanges entre les cellules en fortifiant leur membrane: la peau retrouve son équilibre,et enfin elle renforce l'efficacité des cellules clés de nos défenses immunitaires: la peau se défend mieux.
Mon avis : J’utilise régulièrement la crème Avène pour peau intolérante avec un PF15 et franchement j’en suis très satisfaite : Peau élastique, rééquilibrée, diminution des rougeurs..

L’eau de Cauterets : Pour les peau grasses et à imperfections
L’eau de Cauterets dans les Pyrénées, est chargée en silice, en oligo-éléments et en dérivés soufrés. Ces derniers lui confèrent des propriétés réparatrices et kératoréductrices (libération des pores). Elle est également anti-irritante ce qui convient aux peaux grasses qui doivent toujours être traitées avec des produits doux.
Vous la retrouvez en crème chez Galénic. Quelqu’un a testé ?


L'eau thermale d'Uriage : Désensibilisante, décapante et sédative.
Une eau qui surgit dans les Alpes, unique par son isotonicité naturelle. Cette eau chlorurée, sodique et sulfurée est une véritable eau de soin car elle bénéficie d'une composition minérale très rare par sa qualité et sa concentration en sels minéraux et en oligo-éléments. Elle contient même du plancton et les micro-algues qui synthétisent des substances antibiotiques et anti-virales. Des substances bénéfiques pour la peau, mais également pour les rhumatismes ! Elle contient entre autres du zinc et du soufre colloïdal qui entraînent une cicatrisation rapide des lésions. Elle est même conseillée pour le traitement du psorasis, c’est pour dire !! Elle est par ailleurs trois fois plus riche en calcium que les autres eaux thermales, ce qui lui confère de vraies propriétés anti-inflammatoires. Elle renferme par ailleurs cuivre, manganèse, sélénium et silucium.. Bref elle contient beaucoup de bonnes choses sauf …du Ricard !Cette eau thermale est parfaitement bien tolérée, y compris par les peaux les plus réactives. D’ailleurs, la station thermale dispose d’un service de dermatologie spécifique pour les enfants et nourrissons dès l’âge de 6 mois. Si vous avez testé laissez vos impressions !


La Roche-Posay : Eczémas, psorasis, brûlures, cicatrices, couperoses…
L’eau de velours !! C’est la référence française du thermalisme dermatologique avec 55% des cures à visée dermatologique réalisées en France qui sont effectuées à La Roche Posay. Essentiellemnt pour Les eczémas.
Faiblement minéralisée, c'est une eau bicarbonatée calcique, silicatée et séléniée. Présent en dose significative (40 à 60 µg/l) le sélénium est un oligo élément entrant dans la constitution de nombreuses enzymes et protéines, il a pour rôle fondamental d'intervenir dans le métabolisme cellulaire. Ainsi l’eau de la Roche Posay assainit la peau, lutte contre les infections, diminue les lésions, accélère la cicatrisation, blanchit la peau.


La station thermale de Saint-Gervais : Peaux irritées, sensibles et fragilisées
C’est l’eau du Mont Blanc ! Son eau, exploitée pour sa pureté bactériologique et ses propriétés physiques et chimiques, est isolée et protégée de toute infiltration et surgit à une température constante de 32°C. Elle est également très minéralisée, mais aussi sulfatée, chlorurée, sodique, calcique et riche en oligo-éléments (bore, manganèse…).Comparativement aux autres eaux thermales elle contient beaucoup de sulfate, et est particulièrement minéralisée par rapport aux eaux d’Avène, de la Roche-Posay et d’Uriage
Autant d’éléments qui font de cette eau thermale un véritable « sérum naturel » pour son action hémostatique, cicatrisante, décongestionnante et apaisante. La présence de bore et de manganèse permet la reformation de l’épiderme, le remodelage de la cicatrice et la prolifération des kératinocytes La cicatrisation est la spécialité de la station. La deuxième station dermatologique de France en terme de fréquentation, après La Roche-Posay et de renommée internationale, elle est classée parmi les plus riches dans sa catégorie tout en respectant l’équilibre naturel de la peau. En cure elle est recommandée pour traiter l’eczéma, le psorasis.

L’eau thermale des Fumades : Cicatrisante et désinfectant
Les eaux des Fumades, au pied des montagnes cévenoles, sont très concentrées en sulfures, notamment en hydrogène sulfuré. Elles renferment aussi des sulfates, du calcium et du magnésium. L’hydrogène sulfuré a une action kératolytique, cicatrisante et désinfectante qui convient bien aux personnes souffrant de psoriasis.

Rochefort sur Mer : Anti-inflammatoire et cicatrisante
La station thermale de Rochefort-sur-Mer est située dans le bassin aquitain, non loin de l’estuaire de la Charente. Elle propose notamment des cures en dermatologie et rhumatologie. L’eau thermale de Rochefort est une eau sulfatée et chlorurée sodique. Riche en oligo-éléments et ferrugineuse, elle a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Les soins dispensés en dermatologie sont les cataplasmes de boues thermales qui provient du limon de la Charente, les bains avec aérobains, (on introduit de l’air sous pression dans un bain) les douches générales au jet, les compresses d’eau thermale et les pulvérisations externes. Récolté dans l’estuaire de la Charente, le limon est ensuite plongé dans de l’eau thermale. Après maturation, de nouveaux micro-organismes se développent, lesquels concentrent tous les oligo-éléments contenus dans l’eau thermale. Ces cataplasmes de boues ont une action puissamment anti-inflammatoire.

Neyrac : Pour les peaux sèches et sensibles
L'eau de Neyrac émerge à 29°5 C, elle est riche en calcium, en magnésium et est très riche en fer (10 mg/l). Les nombreux éléments qui précipitent forment le « limon » de Neyrac. Le limon obtenu, riche aussi en silice et autre éléments minéraux est doté de propriétés concentrées : son action anti-prurigineuse, émolliente et cicatrisante est un bénéfice rare, spécifique des soins de la station.


Molitg et son plancton thermal :Dermatoses
Ses eaux thermales émergent à 37.5 (tout un programme !!) sont sulfurées sodiques, alcalines et faiblement minéralisées. Elles sont par ailleurs riches en glairine, des éléments organiques qui leur confèrent une extrême onctuosité. L’une des spécificités de la station est le plancton thermal, qui se développe notamment grâce à la richesse en soufre de l’eau. Appliqué en cataplasmes ou en compresses, il est utilisé pour soigner dermatoses et rhumatismes.

Faites nous plonger dans les eaux troubles, mais surtout chaudes que vous aurez rencontré lors de vos escapades !

Faites nous partager vos bonnes adresses, vos commentaires sur les thermes et spas que vous avez découvert, que ce soit en Europe ou à l'autre bout du monde. Je posterai vos commentaires comme sujets pour les rendre plus visibles à tous. Car ce blog se veut avant tout une plateforme d'échange de bons tuyaux sur le bien etre des eaux chaudes.

Alors à-tout-bientot comme on dit par ici !